腰まで痛いって広範囲過ぎる。

今週は残業ないので、なるべく今週中に書ければ良いな、と思いつつ。
でも今回よっぽど酷い寝違え方をしたのか、一晩経っても全然痛みが弱まってない…寧ろ余計に痛い。二日続けて寝方が悪かったのか？
この調子だと、明日も鞭打って仕事してる気分だろうなぁ…。寝違えって肩凝りとは違うから、揉んだら逆効果なんだとか。じゃあどうすりゃ良いの。湿布とかも利かなさそうだし。